Eczéma atopique : quelle crème pour une peau sèche qui démange ?

En cas d'eczéma atopique, l'utilisation régulière d'émollients vise à :

• Réduire la perte d'eau de la peau
• Apporter et retenir l'hydratation
• Assouplir une peau sèche et squameuse
• Soutenir la fonction de la barrière cutanée
• Réduire l'irritation et l'inconfort

Une bonne crème combine généralement des ingrédients humectants avec des lipides ou d'autres émollients qui aident à réduire la perte d'eau transépidermique.

La richesse idéale de la crème dépend de l'état de la peau. Pour une peau très sèche, une crème riche ou un baume est souvent plus adapté qu'une lotion légère. En même temps, la tolérance et l'agrément d'utilisation comptent : une crème agréable, donc utilisée régulièrement, est en pratique souvent un meilleur choix qu'un produit très gras que l'on finit par délaisser.

Il n'existe pas de crème unique adaptée à tout le monde. Le choix doit tenir compte du degré de sécheresse, de la zone du corps concernée, de l'âge et du niveau d'irritation de la peau. Pour une peau sèche et sujette à l'eczéma, il est généralement recommandé de privilégier des produits avec peu d'ingrédients, bien tolérés. Le parfum peut irriter une peau sensible, les produits sans parfum sont donc souvent le choix le plus judicieux.

Peau très sèche : une crème riche ou un baume à forte teneur en lipides peut être particulièrement utile, en formant une surface plus occlusive qui réduit la perte d'eau. Des ingrédients comme le glycérol et l'urée peuvent augmenter la teneur en eau de la peau. L'urée peut cependant piquer sur une peau très irritée, fissurée ou activement eczémateuse, il convient donc de tenir compte de la concentration et de la tolérance.

Sécheresse plus légère : une crème plus légère peut suffire. Ce qui compte avant tout, c'est que le produit apporte assez d'hydratation pour garder la peau souple et qu'il soit utilisé régulièrement.

L'eczéma du visage peut être particulièrement gênant. La peau du visage est souvent plus sensible et exposée à de nombreux irritants potentiels via les soins, les cosmétiques, le temps et les changements de température. Gardez une routine simple :

• Un nettoyage doux
• Un sérum hydratant et protecteur
• Une crème hydratante qui soutient la barrière
• Une protection solaire en journée

Pendant une poussée active, méfiez-vous des ingrédients potentiellement irritants comme les acides, les rétinoïdes, les peelings puissants, le parfum et les huiles essentielles. Si la peau est nettement rouge, enflammée et provoque des démangeaisons, gardez à l'esprit qu'il ne s'agit pas seulement d'un problème d'hydratation — un eczéma atopique actif peut nécessiter un traitement médical anti-inflammatoire, en plus de l'utilisation régulière d'un émollient.

Les mains sont particulièrement vulnérables car elles sont lavées fréquemment et en contact avec l'eau, le savon, les produits d'entretien, le froid et d'autres irritants. En cas d'eczéma des mains, il est important de combiner de bons soins avec une réduction des agressions subies par la peau.

Appliquez une crème riche et assouplissante après chaque lavage des mains et selon les besoins tout au long de la journée. Le soir, appliquez une couche plus épaisse avant le coucher. En cas de sécheresse marquée, porter des gants en coton par-dessus la crème pendant la nuit est un moyen simple d'augmenter le temps de contact entre la peau et le produit.

Pour l'eczéma du corps, une routine compliquée n'est pas nécessaire. Ce qui compte, c'est l'utilisation régulière d'un émollient adapté. Appliquez la crème peu après la douche ou le bain, une fois la peau doucement séchée par tamponnement. Cela aide à limiter le dessèchement et à maintenir le niveau d'hydratation de la peau. Pour une peau très sèche, un baume ou une crème riche peuvent être appropriés, tandis qu'une crème plus légère peut suffire en cas de sécheresse plus modérée.

L'eczéma atopique est le plus fréquent chez les enfants, dont la peau est plus fine et plus absorbante. Utilisez des produits sans parfum à la formulation simple, appliquez généreusement et souvent, et évitez totalement les actifs. Suivez toujours les conseils du médecin ou du professionnel de santé de votre enfant concernant le traitement d'une poussée active, et demandez un avis médical plutôt que d'expérimenter lorsque l'eczéma d'un enfant s'aggrave.

Les démangeaisons sont l'un des symptômes les plus caractéristiques de l'eczéma atopique et peuvent avoir un impact important sur le sommeil et la qualité de vie. Elles résultent en partie de l'inflammation et de la sécheresse. Se gratter, à son tour, endommage la barrière cutanée et intensifie l'inflammation — c'est ce qu'on appelle le cercle démangeaison-grattage. Pour aider à le rompre :

• Hydrater régulièrement
• Éviter l'eau très chaude
• Utiliser des produits doux, sans parfum
• Éviter les vêtements qui irritent la peau
• Garder la peau et la chambre relativement fraîches

En cas de démangeaisons marquées, il est important de traiter l'eczéma et l'inflammation elle-même. La crème hydratante seule ne suffit pas toujours pendant une poussée active.

• L'eczéma ne s'améliore pas malgré une hydratation régulière
• La peau devient chaude, gonflée ou douloureuse
• Il y a suintement, croûtes jaunes ou d'autres signes d'infection
• Vous n'êtes pas sûre de ce dont il s'agit
• L'eczéma affecte significativement le sommeil ou la qualité de vie

En cas de dermatite atopique active, un médecin peut évaluer la nécessité d'un traitement anti-inflammatoire topique, par exemple des corticostéroïdes ou d'autres médicaments sur ordonnance. Ces traitements peuvent être utilisés en complément d'une hydratation régulière.

En cas d'eczéma atopique, l'objectif n'est pas seulement d'apporter de l'hydratation, mais de réduire la perte d'eau et de soutenir la barrière cutanée dans la durée. De bons soins de base signifient une utilisation régulière d'un émollient adapté, ajusté au degré de sécheresse et à la zone du corps. En cas d'inflammation active, un traitement médical peut s'avérer nécessaire en complément.