Rosacea: cause, fattori scatenanti e cura della pelle arrossata

La rosacea è una malattia cutanea cronica che colpisce di solito la parte centrale del viso — in particolare guance, naso, mento e fronte. I segnali più comuni sono:

• Vampate di rossore che vanno e vengono
• Rossore persistente
• Piccoli vasi sanguigni visibili
• Sensazione di calore sulla pelle
• Pizzicore o bruciore
• Pelle secca e sensibile
• Papule e pustole
• Sintomi oculari in alcune persone

La rosacea viene solitamente classificata in base ai sintomi predominanti. Questo significa che due persone con rosacea possono avere problematiche cutanee molto diverse e quindi necessitare di trattamenti differenti.

La rosacea può anche essere confusa con altre condizioni come acne, dermatite o una generica sensibilità cutanea. Se il rossore è persistente o in peggioramento, una valutazione medica è importante ogni volta che non sei sicuro della causa.

La rosacea non ha una singola causa, e non esiste un elenco di trigger valido per tutti. Molte persone però notano che alcune situazioni o prodotti rendono la pelle più rossa o provocano una riacutizzazione. I trigger comuni includono:

• Sole e radiazione UV
• Caldo e rapidi sbalzi di temperatura
• Freddo e vento
• Bevande calde
• Cibo piccante
• Alcol
• Stress
• Attività fisica intensa
• Alcuni prodotti di skincare e cosmetici

Non significa che devi evitare tutto ciò che è in lista. La cosa più importante è conoscere bene la propria pelle. Un trigger che causa forte arrossamento in una persona può contare poco per un'altra.

Un consiglio semplice: tieni un breve diario di quando la pelle peggiora. Diventa molto più facile individuare il collegamento tra rossore e sole, cibo, stress, sport o nuovi prodotti.

Rosacea e pelle sensibile sono strettamente collegate. Nella rosacea la barriera cutanea può indebolirsi mentre la pelle reagisce contemporaneamente in modo più intenso agli stimoli. Questo può portare a una pelle che:

• Si sente tesa e secca
• Pizzica o brucia
• Reagisce a prodotti prima tollerati
• Arrossisce dopo la detersione o l'applicazione di skincare
• Reagisce a freddo, caldo o vento

Ecco perché usare molti prodotti attivi su una pelle predisposta alla rosacea raramente è un vantaggio. Quando la pelle è già irritata, una routine più semplice è un punto di partenza migliore. L'obiettivo non è fare il più possibile con la pelle, ma fare ciò che la pelle riesce a tollerare.

Mattina: detersione delicata, un siero a sostegno della barriera, una crema idratante ben tollerata e una protezione solare ad ampio spettro con almeno SPF 30 — SPF 50 offre la protezione migliore.

Sera: detersione delicata per rimuovere trucco e crema solare con il minor attrito possibile, un siero a sostegno della barriera, l'eventuale trattamento prescritto secondo le indicazioni del medico, e una crema idratante leggera per concludere.

Una routine semplice e stabile è di solito meglio che cambiare continuamente prodotti o aggiungere altri attivi.

La skincare può sostenere la pelle, ma non tratta la rosacea in sé. Una buona routine può aiutare a rinforzare la barriera cutanea, ridurre la secchezza, rendere la pelle più confortevole, ridurre irritazioni inutili e proteggere dai raggi UV.

Se la rosacea causa rossore persistente, vampate, papule, pustole o altri sintomi fastidiosi, può essere necessaria una terapia medica. Un medico o dermatologo può valutare quale trattamento sia adatto ai tuoi sintomi. Esistono terapie su prescrizione per infiammazione, papule e pustole, oltre a trattamenti che possono ridurre un rossore marcato. I vasi sanguigni visibili possono in alcuni casi essere trattati con laser o altre terapie a base di luce.

Skincare e terapia medica non sono in competizione. Possono essere due parti di un unico approccio.

• Il rossore diventa persistente o continua a peggiorare
• Sviluppi molte papule o pustole
• La pelle è molto dolorante o brucia
• Non sei sicuro che si tratti davvero di rosacea
• Provi sintomi oculari significativi

La rosacea può interessare anche gli occhi. Occhi rossi, secchi o irritati, fotosensibilità o altri nuovi sintomi oculari dovrebbero essere valutati da un medico.

La rosacea non è dovuta a scarsa igiene e non è causata dal "non lavarsi abbastanza". Il pizzicore non è segno che un prodotto stia funzionando — se un prodotto brucia o rende la pelle notevolmente più rossa, interrompi l'uso e valuta se è adatto alla tua pelle. E scrub, spazzole ed esfoliazioni frequenti raramente aiutano; l'esfoliazione meccanica può irritare ulteriormente la pelle predisposta alla rosacea.